Du behöver inte "bli av med" din ADHD för att bli av med problemen den skapar

Du behöver inte "bli av med" din ADHD för att bli av med problemen den skapar

Det är lätt att tro att din diagnos är din största utmaning. Det trodde jag med...

Men den största utmaningen du står inför är förmågan att leda dig själv genom livet, med de utmaningar och styrkor din ADHD innebär. Först då kommer de metoder, strategier och verktyg du får lära dig att faktiskt börja ge resultat.

Det är lätt att tro att din diagnos är din största utmaning. Det trodde jag med...

Men den största utmaningen du står inför är förmågan att leda dig själv genom livet, med de utmaningar och styrkor din ADHD innebär. Först då kommer de metoder, strategier och verktyg du får lära dig att faktiskt börja ge resultat.

Hej! Jag heter Sabina.

Välkommen till min värld av ADHD - där du inte definieras av en diagnos utan leder dig själv MED din ADHD

När de flesta experter säger att du får leva med det som ADHD:n ställer till med så lär jag ut hur du kan leva MED din ADHD och samtidigt följa dina drömmar och må bra.

✓ Egen ADHD-diagnos
✓ Certifierad coach
✓ Barn & man med diagnoser
✓ Högskoleutbildad inom funktionshinderområdet
✓ Arbetat, coachat & handlett människor hela mitt vuxna liv  

Hej! Jag heter Sabina.

Välkommen till min värld av ADHD - där du inte definieras av en diagnos utan leder dig själv MED din ADHD

När de flesta experter säger att du får leva med det som ADHD:n ställer till med så lär jag ut hur du kan leva MED din ADHD och samtidigt följa dina drömmar och må bra.

✓ Egen ADHD-diagnos
✓ Certifierad coach
✓ Barn & man med diagnoser
✓ Högskoleutbildad inom funktionshinderområdet
✓ Arbetat, coachat & handlett människor hela mitt vuxna liv  

Vad behöver du idag?

GRATIS-GUIDEN

VECKOPLANERAREN

Ta del av planeringsverktyget jag själv skapat & använder varje vecka för ökad struktur, tydlighet & lugn inom mig själv & min familj... helt gratis!

APPEN

MINDFUL ADHD KVINNA

Din ADHD-hjälp i vardagen, varje dag, när du behöver det som mest.

Den här appen är för dig om du har konstaterad ADHD & vill utveckla ditt självledarskap, men också om du misstänker en diagnos och vill utbilda dig kring dina egna upplevelser, svårigheter, & styrkor.

ONLINEPROGRAMMET

BLI DIN EGEN BÄSTA VÄN

Sveriges enda onlineprogram för dig som är kvinna med misstänkt eller konstaterad ADHD/ADD!

Följ min välbeprövade 10-stegsmetod för att gå från tvivel & osäkerhet till att vara stark & kapabel MED din ADHD.

Du behöver inte mer kunskap om diagnosen. Du behöver mer kunskap om dig själv.

Google kommer inte att ge dig svaren du behöver - och risken är att ju mer du googlar, ju mer du lär dig om diagnosen, ju mer kunskap du besitter, desto mer värdelös känner du dig.

För varför kan inte du som är så påläst få vardagen att fungera!? Du VET ju hur du ska göra!

Känner du igen dig?

Då är det dags att lägga ner ditt Googlande. 🤎

För du behöver inte mer kunskap om diagnosen - du behöver mer kunskap om dig själv.

Du är inte en diagnos - och därför är du inte som någon annan med samma diagnos. Var och en behöver unika strategier för att kunna förstå sina behov och må bra i sin vardag (precis som alla andra människor i hela världen, by the way).

Och vet du vad det bästa är? Du kan ge dig själv det här!
Jag har ingen magisk formel, men jag kan ge dig ett helt annat tänk än att bara se diagnosen...

Är du redo?

Du behöver inte mer kunskap om diagnosen. Du behöver mer kunskap om dig själv.

Google kommer inte att ge dig svaren du behöver - och risken är att ju mer du googlar, ju mer du lär dig om diagnosen, ju mer kunskap du besitter, desto mer värdelös känner du dig.

För varför kan inte du som är så påläst få vardagen att fungera!? Du VET ju hur du ska göra!

Känner du igen dig?

Då är det dags att lägga ner ditt Googlande. 🤎

För du behöver inte mer kunskap om diagnosen - du behöver mer kunskap om dig själv.

Du är inte en diagnos - och därför är du inte som någon annan med samma diagnos. Var och en behöver unika strategier för att kunna förstå sina behov och må bra i sin vardag (precis som alla andra människor i hela världen, by the way).

Och vet du vad det bästa är? Du kan ge dig själv det här!
Jag har ingen magisk formel, men jag kan ge dig ett helt annat tänk än att bara se diagnosen...

Är du redo?

"Sabina har förmågan att tala direkt, tydligt och personligt till personen som går detta program, även fast hon inte ser mig."

"Sabina har mycket kunskap, erfarenheter som hon delar med sig av på ett fint sätt. Hon är verkligen bra på att inge hopp och hon har gett mig massa pepp! TACK!"
Helén - om onlinprogrammet Bli din egen bästa vän

"Längtar till dessa stunder nu, både på morgonen och på kvällen."

"Jag har skapat en ny rutin tack vare två av ljudfilerna i appen.

På kvällen kryper jag ner under både täcke och filt, sluter ögonen och lyssnar. Jag varvar ner på ett helt annat sätt än tidigare. SÅ mysigt! Kan starkt rekommenderas."
Marie - medlem i appen Mindful ADHD kvinna

"Sabina har skapat ett program som är oerhört kraftfully, lättförståeligt och tryggt att gå igenom."

Programmet förde mig på en resa där slutdestinationen blev acceptans för mig.

Flawed n' all.

Känns oerhört fint. Tack Sabina!"
Nikki - om onlinprogrammet Bli din egen bästa vän

Senaste fån bloggen

Sabina Hasselgren

Jag hjälper dig som dig som är kvinna med en ADHD/add diagnos som vill hitta tillbaka till dig själv, bygga din självbild och leda dig själv till ett liv som Du vill leva och kan må bra i.

 ©sabinahasselgren 

Häng med mig på mailen

Här kan du se fram emot allt mellan himmel och jord som rör ADHD - från yta till djup.

Lätt att avprenumerera om du inte gillar det.

Vill du skapa din egen hemsida?

➜ Klicka på knappen så kan du läsa mer och testa kostnadsfritt.