Bli vän med din adhd, autism diagnos
Är du trött på att låta diagnosen påverka hur du ser på dig själv?
Då är den här kursen rätt för dig!
Har du försökt acceptera din diagnos och hur den påverkar dig och din vardag - ditt självvärde - men inte lyckats med det?
Det är inte konstigt med tanke på alla fördomar och förutfattade meningar om adhd och autism som finns i samhället idag. Du blir påverkad av dessa oavsett om du vill eller inte och kanske är det så att du inte känner igen dig i den synen som finns på diagnoser.
Om du har levt många år odiagnostiserad blev förmodligen diagnosen både en lättnad, men också en sorg och en rädsla för vad det här kommer att innebära för dig och för din framtid - för det är ju inte så enkelt att bara acceptera något som vänder upp och ner på ens liv, ens vardag och ens syn på sig själv.
Att prata med andra runt omkring dig hjälper inte heller, för dom lever inte i din vardag och dom ser inte det som pågår på din insida - dom kan inte förstå och du kan inte förklara. För hur ska du kunna göra det, du vet ju inget annat - du har ju alltid haft din diagnos även om den inte varit utredd innan.
DU ÄR VÄRD ATT TYCKA OM DIG SJÄLV - PRECIS SOM DU ÄR
♡ Att bli vän med sig själv är en utmaning -
att bli vän med sig själv med en diagnos inblandad lägger på ytterligare ett lager ♡
I kursen kommer du få verktyg att:
- Förstå varför du känner som du gör
- Acceptera din diagnos
- Gå vidare och släppa tvivel och sorg som en utredning kan innebära
- Ta fram vad som är viktigt för dig
- Hitta styrkorna i din diagnos och hur du kan använda dom i din vardag
Kursen innehåller:
- Videos
- Texter
- Fyra stycken coachande arbetsböcker som du kan skriva ut eller spara ner till din dator och fylla i
- Ljudfiler
- Övningar
- Bonus i form av nio mobilbakgrunder med citat från kursen som du kan ladda ner och använda på din mobil för att påminna dig själv i vardagen
Sabina Hasselgren
grundare av -din hand att hålla i
❥ Högskoleutbildadad inom Socialpedagogiskt arbete inom funktionshinderområdet
❥ Certifierad coach
❥ Arbetat som Socialpedagog i skolans värld - handlett personal om NPF samt haft samtal med föräldrar och barn
❥ Egen adhd diagnos som jag fick konstaterad som vuxen
❥ Mamma till två barn med diagnoser, adhd och autism
❥ Fru till Niklas som även han fick en adhd diagnos som vuxen
"Sabina är otroligt kunnig och ser dig, precis som du är!
Jag har länge duckat för vissa frågor i mitt liv men med Sabina fick jag knuffen till att verkligen ta mig igenom dem. Och det är när man tar sig igenom dem frågorna som man flytt ifrån som förvandlingen sker!
Är så otroligt tacksam för allt du gjort för mig."
Micaela, coachingklient
"Sabina är verkligen en hand att hålla i! Hon är peppig, ärlig och allt du önskar att en coach ska vara!"
Emma, coachingklient
Vad är en webbkurs?
Den här webbkursen kan du göra när och var det passar dig. Du genomför kursen helt i din egen takt på din dator, läsplatta eller mobiltelefon och du har tillgång till kursen så länge du önskar.
Vad händer när du har köpt kursen:
- Du kommer att få gå vidare och fylla i dina mailuppgifter igen
- Sen kommer du att få ett mail med direktlänk in till kursen - om du inte har ett konto här på sidan så skapar du ett i det här steget genom att trycka på "Inget konto? Klicka här" Använd samma mailadress som vid köpet.
- Ditt konto är nu aktiverat och du kommer in på kursen - du hittar alla dina köpta kurser under "Mina kurser"
Vid frågor kan du maila info@sabinahasselgren.se
Jag erbjuder kvitto för friskvårdsbidrag - skicka ett mail till mig efter genomfört köp.
Sabina Hasselgren -din hand att hålla i
Jag som driver sidan -din hand att hålla i är högskoleutbildad inom funktionshinderområdet och certifierad coach.
Jag har en egen Adhd diagnos, två barn med diagnoser samt är gift med en man som även han har en Adhd diagnos och har mångårig erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna inom NPF, bland annat i skolans värld.
Du kan känna dig trygg med att jag vet både personligt, yrkes- och utbildningsmässigt vad jag hjälper dig med.
Du är varmt välkommen att höra av dig till mig om du har några frågor,
kram Sabina